Йога для мам
8%
С 14 октября мы начинаем курс восстановительных занятий по ЙОГЕ для мам детей-инвалидов, чьи дети обучаются в школе №627 (площадка №1) и в детском саду №5 (площадка №2) Невского р-на г.СПб. Мы уже имеем положительный опыт проведения практики лесотерапии (синрин-йоку), а также отметили высокую заинтересованность в занятиях по йоге у мам детей-инвалидов.
Каждый день семьи с детьми-инвалидами сталкиваются со стрессом: постоянные медицинские процедуры у детей, оформление различных справок и документов, дела по дому, отсутствие свободного времени для отдыха. Появляется нервное перенапряжение. А стресс имеет свойство накапливаться, появляется тревожность, головные боли, психологическая усталость, бессонница. Все это влияет на атмосферу в семье, настроение ребенка, эффективность реабилитации. Поэтому очень важна психологическая разгрузка. Особенно для мам. Ведь мама в ресурсе – залог хорошего настроения и эффективной реабилитации малыша!
Вместе с сертифицированными инструкторами мы начнем с самых простых асан на растяжку, равновесие, силу. Не забывая про дыхательные упражнения пранаямы, которые применяются для очистки, а также для накопления и преобразования жизненной энергии. Еженедельные занятия йогой активизируют иммунную систему и улучшают самочувствие, снимают стресс, увеличивают продолжительность и качество сна, уменьшают напряжение и тревожность.
На занятиях будет использоваться аромадиффузор DoTerra (масло дикого апельсина) для создания отличной атмосферы мира йоги и превращению физкультурного зала школы и детского садика в волшебную площадку для расслабления и насыщения жизненной энергией.
На площадке Детского сада №5 Невского района будет проводится йога для воспитателей детского сада. Занятия направлены на уменьшение синдрома усталости и профессионального выгорания. Именно на эти факторы чаще всего указывают воспитатели при работе с психологом.
Занятия проходят каждый понедельник. Начало в 9:00 на площадке в школе №627, в 11:00 занятия начинаются на площадке в Детском саду №5 для родителей детей с ОВЗ и в 12:00 для воспитателей детей с ОВЗ.
Цель сбора средств
Оплата занятий (8 месяцев), коврики для йоги, аромадиффузор, аромамасла DoTerra
Привет! Давай знакомиться!
Меня зовут Дарья Путякóва и я йога тренер это основной род моей деятельности, от которой я получаю огромное удовольствие!
Более 1000 людей проходили практики со мной и изменили качество своей жизни к лучшему.
Ещё я являюсь проводником гвоздестояния — это дело моей души, я очень счастлива, что через эту деятельность могу проявляться в этом мире.
Около четырех лет мягко ставлю людей на гвозди, имея в практиках непрерывный и постоянный опыт.
Являюсь тренером Хатха-йоги в стиле FYSM (ФИСМ) Fresh Yoga Synthesized Methodology
Всю свою сознательную жизнь проработала в продажах, и как истинный продажник, могу сказать, что я всегда продавала то, что в первую очередь, работало именно для меня. Я с удовольствием рекомендовала и продавала только тот продукт, который имеет высокую эффективность, в котором я уверена на все 100!
В этом плане мои взгляды нисколько не изменились. Изменилась форма и род деятельности.
ФИСМ йога — это йога нового поколения, при этом, сохраняя свою аутентичность в практике, закрывает все потребности современного человека: «хочу всё и сразу».
Сама методология, созданная моим учителем @igorfresh Игорем Ковалёвым, основана на 15-ти летнем опыте и постоянно модифицируется. FYSM YOGA — безопасна, эффективна и проста.
100%
3%
11%
2%
2%